5月25日 /「mood： satisfying」 5点早起项目 Day 31
昨晚9点多就睡了， 结果2：40就醒来。所幸打坐听播客 纳瓦尔在2019年录制的3个多小时的How to Get Rich. 虽然我对类似的话题不再像以前那样感兴趣，但一开始就停不下来了。这不是个简单的关于财富的播客，更像「人生使用手册」
听到里面的一些观点，我喜不自胜 如： 5 most important things are reading, writing, persuasion (talking), arithmetic and computer programming.
我觉得我有三件事都做得比早年的自己好很多： Reading, Writing and Persuasion（ 这件事最近的反反映是参加吐司大师演讲俱乐部、 读书会线上和线下的中英文领读、录制有声书、 播客的一对一录制目前是中文，我准备最近一周开始英文的访谈）
后面两件事我还没有着落（我最近开始重新拾起自己的网站，也许我可以试着改善自己的网站，同时通过cursor学习vibe coding 也许这种跟着感觉走的编程适合自己。
他说：Most dangerous things are heroin and salary. As they are highky addictive。
我很高兴自己二十多年前就脱离了“工资” 这个让人上瘾的危险物。
他的关于在某些媒体上发表作品似乎是讲到了 limitless. 让我想起自己在自己的网站上想发表什么就发表什么，有一个自己的站点多么重要，不需要自我审查或者担心被审查。
孩子和我聊起他对我的公司很感兴趣，想有机会寒假去我的北京公司和上海实习，打坐时我在想这是他的人生课题，我不要给他安排好，让他自己去联系我的同事去申请实习。我很高兴他在高中已经开始做自己的副业并且已经开始有盈利, 并对创业感兴趣。（ 他最近1.5刀买了一个微波炉，最后85刀卖出）这个六月，放假期间他想要去澳洲看大学，从「 被讨厌的勇气中」学到的，我也想这是他的课题，让他自己安排这次为期两周的行程。
纳瓦尔说 ：
A sense of freedom is you don’t have to be the place you don’t want to be. You don’t have to do anything you don’t want to do. You can wake up when you want. Sleep when you want. You don’t have a boss. That’s freedom。
我好开心，这段关于自由的表达深得我心，而我开心的是通过创业，我已经成为这样完全自由的灵魂，这一辈子都不再会有人是我的老板了， 对此我心怀感恩。
实在是太喜欢他的这个节目，我索性把这个节目传到自己的网站上。随时可以听
www.lijunj.com/rich.mp3
我也给孩子发了邮件 推荐听听。
今天读了Ray好多次提及的「反脆弱」 读下来，果真非常喜欢。
书里讲到 “成功带来了不对称性，你现在失去的远多于你得到的… … 当你成为富翁后，失去财产的痛苦远超你获得额外财富的喜悦 … …富有的人受财富所累，因为他的财富会控制他，让他失败 … … 财富会让我们担心不利因素，依赖于他会让我们背上沉重负担。更糟糕的是，依赖于具体情况，会让我们成为身外之物的奴隶。”
由此我想到，实际上，我可以把自己的资产直接打对折, 我根本不会为财富所累。
反脆弱作者纳西姆-Taleb推崇的古罗马时代的首富塞内加，通过心理练习弱化财产在他心目中的地位。当损失发生时，他就不会受到刺激，这是从外界环境夺回个人自由的方式。
当读到塞内加（而他推崇斯多葛主义）的旅行中反脆弱的方法： 一块可以舖在地板上的毯子。 我笑了。我的天， 我旅行中一直会带一个睡袋。我可以睡在飞机上、机场里、野外，住酒店也没用那么在意质量。
作者纳西姆-Taleb说到自己偶尔会写着塞内加的方式，在不舒服的环境中旅行。（ 这方面我简直是行家）
我又想到了Alex Hsu 喜欢的斯多葛主义 （ 原来Ray， Alex 我都是斯多葛主义的践行者）
Now it all makes sense. The reason why we have many things in common.
我的反脆弱生活以及我的时间自由（ 他们印象中我几乎没有去过公司）给孩子们带来的影响： 他们都以为我们家有财务危机，孩子好几次问我，公司什么时候会破产。
我自己的实践： 我接受二手衣物 二手车 打地铺 睡在瑜伽垫上 、睡袋随身携带、 洗冷水澡 接受千篇一律的早餐 （随时像是吃牢饭的生活） 对生活随机性的心理控制性 假设自己失去一切财产，是否还能生活？ 然后我就感到一种自由感，我基本上可以在地球上的任何国家生活。在不舒服的环境里旅行。淡化我所拥有的东西在我心目中的地位， 这样任何损失不会带来伤痛和负面影响。在新西兰做过收银的工作后, 我觉得自己要是做收银员也会开心。帮我我妈妈（她退休前是一名环卫工人）扫过大街后，我觉得即使去扫大街我也会认真地去做。如果我一无所有,那么我获得的只有利益，而且我很确定自己基本上可以重新致富这具有反脆弱性的。
早上2点多起来听的这个播客和这本书真的让我好满足，这个满足感到了下午和朋友去爬山2个多小时，也没有感觉到累。
